日本国民の10人に1人が悩まされている症状が腰痛です。 その原因の筆頭とも言われているのが«腰椎椎間板ヘルニア». ある研究では腰痛の約5％が腰椎椎間板ヘルニアが原因とされています。 今回はこの腰椎椎間板ヘルニアについて…

《ストレス》という言葉は今では色んな場面で使われています。 多くの会社でもストレスチェックの検査は当たり前のようにおこなわれますし 病院を受診すると医師から「ストレスを溜め過ぎないように生活してください」と アドバイスを…

  産後のママさんのお身体の悩みとしてもっとも多いと思わられる「腰痛」。 あなたはどうですか？ 出産直後は特に身体の変化が大きくデリケートな状態になっています。 そして、その大きく変化した身体の状態で日々の生活…