「膝の裏が痛くて歩きにくい」「立ち上がるとズキッとする」「しゃがむと膝裏がつっぱる」 こんな悩みを抱える方は、とても多いです。 でも病院でレントゲンを撮っても異常が出ないことも多く、湿布やマッサージだけでは良くならないケ…

しゃがむと膝が痛い正座ができないしゃがんだ姿勢から立つと痛む掃除・育児・仕事で膝がつらい こうした膝の悩みを抱える方は非常に多く、整形外科でも接骨院でも「年齢・筋力不足・軟骨のすり減り」と言われがちです。 しかし、結論か…

階段を下るときに「ズキッと膝が痛む」「ガクッと力が抜ける感じがする」「怖くて手すりを持たないと下れない」そんなお悩みはありませんか？ 実はこのタイプの膝痛は、レントゲンで写る関節の変形よりも、“膝のお皿（膝蓋骨）の動き”…

こんにちは！ 兵庫県伊丹市の整体院 いたみいろどり整体院 院長の池田佳未です！       こちらでは 変形性膝関節症の原因と治し方 についてご紹介します     &nb…

膝を深く曲げていくと膝のお皿の上下が突っ張ってくる場合、 皮膚の伸張性や滑走性の低下が原因の一つとしてあげられます。 今回は膝の前面の皮膚の伸張性と滑走性を改善していく方法を お伝えしていきます！！ 膝痛でお困りの方は是…

膝を深く曲げていくと膝のお皿の上下が突っ張ってくる場合、 皮膚の伸張性や滑走性の低下が原因の一つとしてあげられます。 今回は膝の前面の皮膚の伸張性と滑走性を改善していく方法を お伝えしていきます！！ 膝痛でお困りの方は是…

  こんにちは！ いたみいろどり整体院院長の池田佳未（いけだよしみ）です。 もしあなたが ☑ 膝の痛みに悩まされている ☑ 整形外科に行ったら膝の変形を指摘された ☑ …

  こんにちは！ いたみいろどり整体院院長の池田佳未（いけだよしみ）です。 もしあなたが ☑ 歩いたり、階段の上り下りではそこまで膝の痛みは気にならない ☑ でも、正座を暫くしたあと…