こんにちは！ いたみいろどり整体院院長の池田佳未です（いけだよしみ）。 腰痛や膝痛、頭痛やその他の症状でお悩みの方の中で治療院に 通院されている方もいらっしゃると思います。   当院でもそのような方が多く通院さ…

こんにちは！ いたみいろどり整体院院長の池田佳未です（いけだよしみ）。 現在腰痛や脚の痺れなどでお困りのあなた。 あなたがもし ☑治療院に通って腰痛を治したい ☑でも、どこに行ったらいいかわか…

整骨院や整体院に通ったことがある方であれば、そこの先生にストレッチをセルフケアとして指導されたことがある方もいらっしゃると思います。 ご自身でも身体が硬いのを気にして日頃からストレッチで筋肉を伸ばしてほぐそうとされている…

日本国民の10人に1人が悩まされている症状が腰痛です。 その原因の筆頭とも言われているのが«腰椎椎間板ヘルニア». ある研究では腰痛の約5％が腰椎椎間板ヘルニアが原因とされています。 今回はこの腰椎椎間板ヘルニアについて…

《ストレス》という言葉は今では色んな場面で使われています。 多くの会社でもストレスチェックの検査は当たり前のようにおこなわれますし 病院を受診すると医師から「ストレスを溜め過ぎないように生活してください」と アドバイスを…