「本当に改善したい人へ。体のバランスを整えるという選択」
これまで6日間、腰痛の原因をさまざまな角度から見てきました。
「腰が痛いのは腰のせい」と思い込んでいた方も、本当は体の使い方や筋肉・骨盤・呼吸・歩き方など、全体のバランスが関係していることに少しずつ気づいていただけたのではないでしょうか。
ここであらためてお伝えしたいのは、腰痛を改善するには、
「腰だけをなんとかしよう」とするのではなく、“体全体の使い方”を整える必要があるということです。
体はつながっています。
股関節が硬くなると骨盤が傾き、骨盤が不安定になると腰がかばい、呼吸が浅くなるとお腹の圧が下がり、腰を支えられなくなる。
このように、腰痛は「結果」であって「原因」ではないことが多いのです。
当院では、こうした考え方に基づいて、腰だけでなく、体全体を見ていく施術を行っています。
✅ 骨盤・股関節・背骨のバランス調整
✅ 呼吸の再教育と腹圧の回復
✅ お尻やお腹の筋肉を自然に使えるようにするトレーニング
✅ 歩き方・立ち方の再チェック
これらを通して、あなた本来の自然な動きと安定感を取り戻していきます。
整形外科で「異常なし」と言われ、整骨院でも電気治療だけで改善せず、「もうどこに行ってもダメなのかな…」と感じている方。
あなたの腰痛には、まだ可能性があります。体を“正しい順序”で整えれば、腰はきっと変わります。
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