「膝の裏が痛くて歩きにくい」「立ち上がるとズキッとする」「しゃがむと膝裏がつっぱる」 こんな悩みを抱える方は、とても多いです。 でも病院でレントゲンを撮っても異常が出ないことも多く、湿布やマッサージだけでは良くならないケ…

「歩き始めに膝の内側がズキッと痛む」「階段を下りるときに内側だけが痛い」「正座やしゃがみ動作がつらい」 このような膝の内側の痛みでお悩みの方は非常に多く、特に40代以降の方に多く見られます。 整形外科でレントゲンを撮ると…

しゃがむと膝が痛い正座ができないしゃがんだ姿勢から立つと痛む掃除・育児・仕事で膝がつらい こうした膝の悩みを抱える方は非常に多く、整形外科でも接骨院でも「年齢・筋力不足・軟骨のすり減り」と言われがちです。 しかし、結論か…

階段を下るときに「ズキッと膝が痛む」「ガクッと力が抜ける感じがする」「怖くて手すりを持たないと下れない」そんなお悩みはありませんか？ 実はこのタイプの膝痛は、レントゲンで写る関節の変形よりも、“膝のお皿（膝蓋骨）の動き”…

階段下りで膝が痛いあなたへ たった1つのセルフケアで劇的に変わる方法 こんにちは。兵庫県伊丹市の整体院「いたみいろどり整体院」です。 今回は、階段を下りるときに膝が痛む方に向けた、とてもシンプルで効果的なセルフケア方法を…

こんにちは！ 兵庫県伊丹市の整体院 いたみいろどり整体院 院長の池田佳未です！       こちらでは 変形性膝関節症の原因と治し方 についてご紹介します     &nb…

こんにちは！ 伊丹市にある整体院 いたみいろどり整体院の院長の池田佳未です！   こちらでは 「坐骨神経痛を治す方法」 についてご紹介します！   「坐骨神経痛」   この名前はほとんどの方…

LINEチャットを使う大きな理由は大きく2つあります。 １つ目の理由が【情報共有】です。 LINEチャットの中で定期的に池田からのダイエット情報の発信をさせていただく予定としております。 それと同時にお客様からのお悩みや…

膝を深く曲げていくと膝のお皿の上下が突っ張ってくる場合、 皮膚の伸張性や滑走性の低下が原因の一つとしてあげられます。 今回は膝の前面の皮膚の伸張性と滑走性を改善していく方法を お伝えしていきます！！ 膝痛でお困りの方は是…

膝を深く曲げていくと膝のお皿の上下が突っ張ってくる場合、 皮膚の伸張性や滑走性の低下が原因の一つとしてあげられます。 今回は膝の前面の皮膚の伸張性と滑走性を改善していく方法を お伝えしていきます！！ 膝痛でお困りの方は是…